7 exercices pour un jolie fessier

Comme je l'avais fait pour les abdos, je vais vous présenter quelques exercices pour avoir de jolies fesse rebondies ! C'est partie ! Exercice 1 :  On s'allonge sur le dos et on pli ses genoux, On lève son bassin en inspirant et en contractant ses fessiers, On repose son bassin au sol en gardant … Lire la suite 7 exercices pour un jolie fessier