Une petite cure d’algues ? [P1]

Je tiens absolument à vous partager aujourd’hui deux produits dit « miraculeux ».

 Ces deux produits sont la spiruline et la chlorelle, deux algues dont la popularité est en forte augmentation. On peut les utiliser comme compléments alimentaire ou en cure, je vais donc vous présenter la première partie !

1. La Spiruline.

→ Elle provient de lacs proche de l’équateur.

→ Cette algue qui n’a pas d’effet secondaire contient les 8 acides aminés devant absolument être fournis à notre corps. On les retrouve surtout dans les produits d’origine animal (viande) et pas dans les végétaux (fruits et légumes) sauf dans certaines algues tel qu’elle. Elle est donc très bonne pour les végétariens.

→ Elle contient, entre autre, du zinc, du fer, du cuivre, du calcium, du magnésium, du sodium, et du potassium.

→ Elle stimule le système immunitaire, empêche la formation des radicaux libres et purifie le sang.

→ Elle ralentit le vieillissement de la peau, apporte souplesse, élasticité et douceur à la peau.

→ Elle est rapidement absorbée par le corps et grâce à ses propriété de satiété, elle peut aider à perdre du poids.

→ Elle aide aussi à évacuer les polluants du corps et les acides lactiques ce qui permet à notre organisme de moins travailler et donc de moins dépenser d’énergie et augmente la rapidité de récupération après une activité sportive !

→ Sa culture biologique est bonne pour la planète car, (déjà c’est des cultures bios) elle peut remplacer/diminuer la consommation de viande donc réduit la consommation d’eau douce (pour abreuver les bêtes), elle réduit la déforestation, l’érosion de la biodiversité et donc les pesticides dégueulasses.

→ Qui dit moins de viande, dit moins de cholestérol ! Cette algue combat donc le cholestérol et les infections intestinales ainsi que l’acné, les leucoplasies (affection chronique des muqueuses buccales), elle combat le taux d’insuline chez les diabétiques, l’anémie et la malnutrition.

→ Elle protège notre organisme des métaux lourds et du vieillissement. De plus, elle lutte contre la fatigue !

La première partie de l’article est terminée, je vous retrouve demain pour la seconde ! De nombreux sites internet compléterons ce post notamment les sites sportifs.

Sur ce, gros bisous

et à demain pour

la 2ème partie !

xoxo