Deux idées pour peau parfaite

Petit post où je vous transmets mes deux recettes favorites pour des sérums que j'applique matin et soir sur visage propre et sec ! 1. 10 ml d'HV de Framboise, de Carotte, d'Abricot, de Lys, de Son de Riz, de Coton, d'Olive et 30 ml de Gel d'Aloé Véra ~ 2. 10 ml d'HV de Jojoba, de Calophylle, de Chaulmoogra, de Carotte, d'Olive, de … Lire la suite Deux idées pour peau parfaite

7 exercices pour un jolie fessier

Comme je l'avais fait pour les abdos, je vais vous présenter quelques exercices pour avoir de jolies fesse rebondies ! C'est partie ! Exercice 1 :  On s'allonge sur le dos et on pli ses genoux, On lève son bassin en inspirant et en contractant ses fessiers, On repose son bassin au sol en gardant … Lire la suite 7 exercices pour un jolie fessier